今天感觉不太能跑得动，球没踢好，于是回家的路上开始反思。
原因如下
1。这周很累，很忙，周四晚上没有休息好，加班很晚。周五晚上回家后是先睡了一觉，快八点才起来的。忙的原因当然是SOX 法案正式开始执行，公司内部控制加强，我们的工作量加重了。
2。今天很热，气温达到了85度，天一热，我就奔跑能力下降
3。早上没有吃碳水化合物，而是中午直接吃的牛排，虽然好吃，但是不能迅速提供能量，下午踢球感觉腿象灌了铅一样。
4。周四中午给采购员讲集合展示MRP结果的功能，没有踢球，感觉我现在这么大年纪，一周三次球，缺一次都不行，马上就体现到体力不行。
5。下午踢球刚开始的时候，没有控制好自己的情绪，有些失控。抢球训练的时候，队友太懒，在远处等球，却没有上来接应的，我就在自己长传被断后指责队友不接应，队友反而说三个人在那么好的位置为什么不传，我说三个都是远处，却没有近的接应，就是他们懒惰。第二次是分组比赛的时候，对手第一次第二次都想传球却被我封住了，踢我身上了，第三次干脆踢我手上了，接着他就喊手球！我手连动都没动，属于被动的手球。我很生气这种没有办法，却抓救命稻草的办法，停止后，我仍然气得很，就把球狠狠踢出去，本意不想踢到他身上，只想踢得远远的，泄泄心头的火，结果球蹭到他身边了。队长叫我向他道歉，我只举了手，表示了不够充分的歉意。这已经影响了我的心态。
6。一个踢中场的队友跟我配合非常少，而且还很有主意，自己闷头带球，我对他无可奈何甚至失望。觉得说多了也不好，不说也憋得慌，他缺乏传球的节奏和意识，球经常被断，而且踢球不动脑子，不考虑接球队员的特点，一味地长传，而且还难度大，不准确。他怎么就不想想，这个接球的队员，即使平时训练时候也没有接住过这样的球，你怎么能指望他在比赛时候接住这样的球呢？所以我一直比较郁闷。
7。下午睡了一觉再开车一小时多去踢球的，记得以前不是，都是中午吃了或者没吃就去踢球了。现在睡了一觉，好象精神好了，但是球却没踢好。不知道为什么。
8。今天对抗不够激烈，是否我要对抗激烈才能兴奋呢？我好象是这样的人。