今天中午吃的羊肉,下午睡了一觉,觉得人很慵懒,干脆不去GYM了，准备跑步去公司来回。单程4.7英里，精疲力竭，好几次都想停下来，但是没有停下来，我想跑步中最好的鼓励就是那个诺贝尔物理奖获得者的跑步感言，总结起来就一句，跟自己较劲呗。为什么要停下来，不停下来行不行？想着想着，就跑到了。

野外跑的确比跑步机累，而且快，跑步机我基本是六英里时速，野外我发现大概是七英里时速。今天气温80度，蓝天白云，阳光很强烈，中西部地区，云很漂亮，天空很辽阔。我歇了一会儿，往回跑，这回我穿过玉米地，钻进小树林，抄近道，碰上一条小溪，脱鞋脱袜，举着，跋涉过了小溪，水深大概小腿高度。然后穿上鞋继续跑，路过的车都很礼让，我是左向前进，迎着车跑的。跑到家的时候，已经没什么感觉了，就是再跑三五公里也行那样的。

回家再测测斑马打印机的程序，发现USB接口让XP认，真难，XP没记性，每次都要发现新打印机。我也有问题，发现这个愚蠢的EPL程序真固执，连每个回车键都不能少，否则就打印不出来，哈哈。弄完了，喝瓶扎幌麦酒，想念一下三元桥下凤凰商街里的欧克啤酒屋，感觉我今天十三公里后带来的浑身的精疲力竭以致精神焕发还是很好的周末选择。

折腾自己，很好。

写这个，是跟同时在跑步的胡匪，王佩，悠晴相呼应，大家跑步愉快，不过尽量选好鞋，别在硬地上跑，别跑太多，伤膝盖。